o-peso-do-trabalho


Você acha que carrega um peso muito grande nas costas?
Por maior que seja seu fardo diário no trabalho é importante lembrar de uma coisa: O peso depende de quanto tempo você o carregar.
Precisamos deixar a carga, seja ela qual for, de lado periodicamente . Aprender a separar as coisas, o que é do trabalho deve ficar no trabalho e saber a hora em que os problemas devem ser deixados descansando para depois serem resolvidos com força total.
Reconforta e nos torna capazes de continuar. Portanto, saiba valorizar momentos em que você consiga relaxar, momentos como esses:
- Brincar com uma criança, ouvir música, levar o cachorro pra passear, beijar quem se ama, abraçar com vontade, estar perto de quem nos faz bem, jogar conversa fora, contar e ouvir uma piada; prestar atenção nos sons da natureza…
São coisas simples que vão nos dar a força que precisamos para carregar nossa carga diária.
Pratique . Você vai notar que tudo fica mais leve.

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